Mein Angebot
Ich biete Dir an, mit mir zusammen fünf Tage in Gemeinschaft zu wohnen, gemeinsam einfache vegetarische Gerichte aus
biologischen Lebensmitteln zu kochen, die wir zum Teil, je nach Jahreszeit, selbst im Garten ernten.
Wir backen Brot und essen zusammen. Des Weiteren gibt es geführte Meditationen, wir erarbeiten hilfreiche Rituale und Gewohnheiten, die Dich in die persönliche Zufriedenheit führen können. Wir nehmen uns Zeit für eins zu eins
Gespräche über persönliche Belastungen im
Innen und Außen.
Bist Du bereit?
- Du möchtest ein bewusstes, erfülltes Leben führen und gesunde Ernährung nachhaltig in Deinen Alltag integrieren?
- Du schätzst saisonale, frische Lebensmittel und genießt es, Produkte aus dem eigenen Garten zu verwenden?
- Dir ist es wichtig, im Einklang mit der Natur zu leben, kreative Impulse zu erhalten und durch sinnliche Erlebnisse – wie das Ernten, Verarbeiten und Genießen natürlicher Lebensmittel – Deine Lebensqualität zu steigern?
- Du suchst nach einer Auszeit, die Körper, Geist und Seele nährt und Dir neue Routinen für ein gesundes, genussvolles Leben vermittelt?
Dein Aufenthalt bei mir
Vollverpflegung
- Mit einfachen vegetarischen oder veganen Speisen.
- Gemeinsames Essen je nach Wetter und Temperatur auch draußen.
- Vor dem Frühstück eine geführte Morgenmeditation.
- Vor dem Schlafen eine geführte Abendmeditation.
Begleitung
Selbstliebe und den Selbstwert erkennen
Meditationen
- Perspektive / Perspektivwechsel
Kreativangebot
- Kochen und backen von gesunder Biolebensmitteln, je nach Jahreszeit auch ernten.
- verschiedene textile Handarbeiten für Ungeübte und Fortgeschrittene
- Gestalten mit Ton und Speckstein
- Malen mit Anleitung bei einer Künstlerin
- Herstellen von Bienenwachskerzen und Bienenwachstüchern
- Natur erleben:
Bienen hautnah
Wald erleben mit allen Sinnen - Je nach Jahreszeit im Garten: Sähen und Pflanzen, Pflegen, Ernten
Preise
für das 5-Tage Retreat
Für eine Person: 1150 €
Bei 2 Personen: pro Person 850 €